sport rit 64 Km

Vandaag nog eens een “ouwe mannen ritje” gedaan, geen diepgaande inspanningen maar zo soepel mogelijk pedaleren. Daarmee spreek ik mezelf eigenlijk direct tegen, die echte ouwe mannen rijden dikwijls wel aan een trager tempo maar op een gigantisch verzet. Bij mij gaat het dus wel om de soepelheid. Dit soort ritten zijn vermoedelijk veel beter voor de gezondheid dan die meer gedreven exemplaren maar ik ga voorlopig toch nog meestal voor die wat sportievere inzet. De volgende dagen, bij deze tropische temperaturen, misschien toch wat minder.

https://www.strava.com/activities/3877215856

sport rit 74 Km

Vanmorgen dus de eerste van mijn reeks ochtendritten gedaan. Ik deed nog eens de bergskes maar via een enigszins andere route. Ik reed eigenlijk mijn eigen klassieke bergrit maar dan in omgekeerde richting, je rijdt dan wel over dezelfde wegen maar krijgt toch een gans anders verloop met andere beklimmingetjes. De Kemmel liet ik er in deze richting terug uit, over de kasseien de berg op dan kan ik nog hebben maar over diezelfde stenen omlaag daar begin ik niet aan. Ik korte de rit ook wat in, de lange aanloop die ik in de andere richting meeneem liet ik in deze richting liggen. De rit past dan ook wat beter in de voormiddag.
Ik hoorde Sabinne gisteren in het weerbericht iets zeggen over weinig wind maar heb daar, gisteren noch vandaag, op de fiets maar weinig van gemerkt. Integendeel, ik vond de wind best nog vrij stevig en de beweging in de bomen en struiken bevestigden dat alleen maar. De rit begon dan ook direct behoorlijk zwaar, in stijgende lijn met de wind op de kop.

https://www.strava.com/activities/3867196131

sport rit 45 Km

Vanwege de voorspelde hitte koos ik vandaag voor een ochtendritje. Na enkele stevige dagen mocht het ook eens veel minder zijn, eigenlijk een beetje gefietst “gelijk nen ouwen” 🙂 . Op de terugweg kreeg ik de wind op de kop en dat viel toch nog tegen.
De rest van de dag wordt waarschijnlijk gevuld met wat karweitjes, de was en de afwas, een cremeke en wat rondhangen in de schaduw op de vesting. Het is daar momenteel waarschijnlijk wat comfortabeler dan op mijn zolder.

https://www.strava.com/activities/3842351389